Diminution du stress

Apprendre à reconnaitre ses émotions

Renforcement de la confiance en soi et de la sécurité intérieure

Amélioration de sa capacité d’auto-empathie

Amélioration de sa qualité de sommeil

Détente, relaxation

Diminution de l’anxiété

Phobies / peurs

Addictions

Troubles alimentaires

Examens, concours, permis de conduire etc.

Entretiens professionnels

Sport (améliorer ses performances, concentration, confiance, récupération)

Préparation à l’accouchement

Représentation scénique, prise de parole en public, trac

Libération des tensions

Reprise de confiance

Développement du potentiel physique et mental

Mobilisation de l’énergie nécéssaire dans le parcours de soin