EN INDIVIDUEL OU EN GROUPE

• Les enfants (à partir de 6 ans)

La sophrologie adaptée à l’enfant se veut ludique (exercices de respiration, relaxation, écoute du corps, éveil des sens, imagination, se pratiquant sous formes de jeux, de contes, de mouvements etc.)

• Les adolescents

• Les étudiants

• Les adultes

• Les personnes âgées

• Les entreprises