• Renforcer la confiance en soi

  • Se réconcilier avec son corps

  • Lâcher prise

  • Evacuer les tensions et soulager les douleurs

  • Vivre un moment de profonde détente

  • Libérer ses émotions

Les effets de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l’eau

La promesse du respect de la sophrologie dans sa forme authentique